Iyengar Yoga im Südschwarzwald mit Sabine Kühner

Iyengar Yoga Workshop mit Elise Browning Miller von 26. bis 28. Januar 2018

Wir sind sehr glücklich, zum ersten Mal Elise Browning Miller begrüßen zu dürfen! Sie kommt von 26. bis 28. Januar 2018 zu Yoga am Bach.

Elise lebt in Palo Alto, Kalifornien. Sie hat in Nord-Carolina ihren Universitätsabschluss in Therapeutic Recreation absolviert, ist Senior Iyengar Yoga Lehrerin und unterrichtet international seit 1976.

Sie ist Gründerin und Direktorin des California Yoga Center in Palo Alto und seit Anbeginn Fakultätsmitglied des Iyengar Yoga Studios in San Francisco.

Ihre Spezialgebiete sind der Rücken – insbesondere Skoliose, sowie Sportverletzungen. In jungen Jahren hat sie mit Yoga verhindert, dass auf ihre Wirbelsäule, die einen hohen Grad von Verkrümmung (Skoliose) aufwies, eine Metallstange gelegt wurde.

Durch regelmässiges Üben konnte sie die Auswirkungen der Skoliose minimieren und die Schmerzen, die durch eine Skoliose entstehen, vermindern.

Ihr Lebenswerk wurde die Expertise der therapeutischen Anwendung von Yoga für Menschen mit Skoliose & Rückenproblemen.

Sie hat hierzu mehrere Fachbücher und zahlreiche Artikel im Yoga Journal veröffentlicht.

Elise ist d i e Expertin für Skoliose & Yoga weltweit.

Dieses Workshop-Wochenende gibt Informationen & Erfahrungen weiter, wie Iyengar Yoga zur Bewältigung der Herausforderungen einer Skoliose (und allen anderen Asymmetrien & Verdrehungen) eingesetzt werden kann.

Der Kurs gibt Überblick zur Anatomie der Skoliose, ihre Ursachen, Auswirkungen & Konsequenzen – und natürlich werden wir die meiste Zeit mit dem Üben der Asanas und deren Modifikationen arbeiten, um mehr Symmetrie im Körper zu erfahren. Hierzu gehört auch die Kombination von Asana und Pranyama. Elises Unterrichtsstil ist fröhlich, bodenständig und präzise.

Der Kurs ist für allegeeignet, ob mit oder ohne Skoliose – besser ausgedrückt in Geetaji Iyengars Worten:
„We are all patients of scoliosis.“

Unser Zeitplan:

Freitag: 18.30 bis 21 Uhr
Samstag: 9 bis 12 und 15 bis 17 Uhr
Sonntag: 9 bis 12 und 13.30 bis 15.30 Uhr

Preis: € 290.- (incl. 19% MwSt) zzgl. Verpflegung und Übernachtungen

Infos & Anmeldung bei Sabine@yoga-am-bach.de oder 07674-9248969

Elises Website: ebmyoga.com

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