Iyengar Yoga im Südschwarzwald mit Sabine Kühner

Devki Desai kommt aus Pune zu Yoga am Bach für einen weiteren ihrer beliebten Workshops!

Unsere Teilnehmer/innen sind immer wieder begeistert von Devki’s Gabe, die Philosophie Patanjali’s  – die Yoga Sutras – mit der Präzision und Disziplin des Iyengar Yoga in ihrer erfrischenden und natürlichen Art zu verbinden.

Infos & Anmeldung: sabine@yoga-am-bach.de

Janet MacLeod aus San Francisco kommt auch 2019 zu Yoga am Bach!

Eine rechtzeitige Anmeldung ist zu empfehlen, da der Workshop immer schnell ausgebucht ist.

Infos & Anmeldung: sabine@yoga-am-bach.de oder 07674-9248969

Janet’s Website: www.jmacleodyoga.com

Die Badische Zeitung hat a, 25. Mai 2012 ueber unsere Eroeffnung berichtet. Den Artikel ‘Yoga auch für die, die nicht so richtig fit sind’ gibt es online zum Nachlesen auf der Seite der Badischen Zeitung. Hier ist ein Auszug:

 Yoga auch für die, die nicht so richtig fit sind

TODTMOOS (sfi). Mit dem Iyengar-Yogazentrum in Todtmoos-Rütte bekommt Todtmoos am Montag ein weiteres gesundheitsorientiertes Bewegungsangebot. Zum Kennenlernen bietet die Todtmooserin Sabine Kühner in ihrem Haus, Beerenbühl 5, vom 28. Mai bis Samstag, 2. Juni, Schnupperstunden an: Montag bis Freitag von 18 bis 19 Uhr, am Samstag von 10 bis 11 Uhr.
“Das Training ist für jeden geeignet”, sagt Sabine Kühner. Die angebotene Yogaform sei nach ihrem Schöpfer, dem jetzt 94-jährigen B. K. S. Iyengar, benannt, erklärt sie. Wie etwa im Hatha-Yoga nehmen die Übenden bestimmte Körperhaltungen ein, sogenannte Asanas. Im Unterschied zu anderen Formen werden im Iyengar-Yoga auch Hilfsmittel wie Seile, Kissen oder Stühle eingesetzt, um die richtige Haltung zu unterstützen. Das Iyengar-Yoga biete somit einen mit krankengymnastischen Techniken vergleichbaren Zugang zu den Übungen. Das mache es Menschen, die nicht oder nicht mehr so fit sind, leichter, erklärt Sabine Kühner. Es gehe darum, den Körper kennenzulernen, ihn zu erspüren. In ihren Kursen setzt sie zum Teil thematische Schwerpunkte, etwa Schultern, Beinkräftigung oder die Öffnung des Brustraums. Eine geistige Entwicklung spiele, wie grundsätzlich beim Yoga, ebenfalls eine Rolle.

Sabine Kühner stammt aus Todtmoos. Sie absolvierte eine Ausbildung zur Iyengar-Lehrerin in San Franzisco/Kalifornien, wo sie zwei Yoga-Studios gründete. Ausgebildet ist sie auch in ayurvedischer Körperarbeit. In Indien, wo sie mehrere Jahre verbrachte, assistierte sie in den medizinischen Klassen von B. K. S. Iyengar. Im März 2011 kehrte sie nach Todtmoos zurück.

 

Es ist soweit! Die Eröffnung meines Yogastudios steht vor der Tür – am 28.ten Mai 2012 ist es endlich soweit.

Damit jeder einmal Yoga ausprobieren kann, biete ich kostenlose Schnupperstunden in der Eröffnungswoche vom 28.Mai bis 2.Juni. Jeder ist herzlich eingeladen, bei Yoga am Bach vorbeizuschauen und mitzumachen.

Schnupperstunden: von Montag bis Freitag jeweils von 18 -19 Uhr und am Samstag von 10 – 11 Uhr. (28. Mai -2.Juni 2012)

Danach fangen die regulären Klassen an – den aktuellen Stundenplan gibt es auf meiner Webseite.

Hallo –
es ist Ende Maerz und ich habe nur noch ein paar Wochen bis zur Eroeffnung von Yoga am Bach am dritten Wochenende im Mai. Heute habe ich mal ein kleines Video gedreht, damit Ihr einen Ueberblick erhaltet, wie es mit dem Umbau meines alten Schwarzwaldhauses in ein Iyengar Yogastudio vorangeht:

Es sieht noch nach sehr viel Arbeit aus, aber umso mehr freue ich mich ueber die baldige Eroeffnung!

Sabine


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